DESCRIPCIÓN ETAPA MARATONIANA

Esta día será el más largo que voy a tener en todos mis años de ciclista, dominguero pero ciclista, jeje.
El desayuno de este día como el día anterior tienen que ser acorde a la ruta que voy a hacer, por ello el día anterior utilizaré muchos hidratos y el día de la ruta, mi desayuno consistirá en mi tradicional F1 Sport al que le añadiré unas galletas integrales, tomaré 2 tabletas de guaraná, bebida de hierbas, 2 tabletas de omega3, 1 tableta de multivitaminas y una dosis de uno de los mejores productos de herbalife el niteworks (precursor del óxido nítrico), al finalizar tendrás una explicación del producto, por supuesto todo esto de la marca Herbalife. Hay que tener en cuenta que tengo que salir con las pilas lo más cargadas posible, tengo unas previsiones que en el mejor de los casos estaré sobre 12 horas encima de la bici.
Para esta ruta saldré inicialmente con 1.5 litros de agua inicialmente, aunque llevaré la mochila para llenarla en Cieza y llevo 1 litro más, hay que llevar el menor peso posible que hay muchos kilómetros por delante y además por cualquiera de todos los pueblos que pasaré podré repostar sin problemas. Además en uno de los bidones llevaré Prolong, producto que utilizaré durante todo el recorrido ya que me llevaré varias dosis para ir reponiéndolo tampoco me podrá faltar, ya que es una manera de ir comiendo e hidratándome a la vez. Barritas de proteínas que son las que utilizo siempre en mis rutas en bici y además me llevaré 2 tabletas de liftoff, una bebida que te da energía instantanea, aunque parezcan muchas cosas ocupan muy poco.
La jornada empezará sobre las 7 de la mañana saliendo desde Rincón de Seca, iré por la mota del río hasta Cieza este tramo tiene algo más de 60 kilómetros, en el cual aunque sea temprano no podré descuidar ni la alimentación ni la comida, además debo de intentar llegar lo menos cansado posible, ya que aunque la mota del río no es dura, a partir de Archena hasta Cieza hay mucho sube - baja y según como me lo tome me podrían faltar fuerzas para el final del día. Lo ideal sería estar en un tiempo máximo de 3 horas y media en Cieza. Aquí repondré líquidos y llenaré la mochila de agua. A partir de aquí empieza el día, subiremos el zigzag, una subida corta de poco menos de 1.5 kilómetros con un promedio de 11%  y así empezamos la primera subida del día que nos llevará para ir buscando el barranco de la Murta y el pantano Alfonso XIII, desde Cieza hasta Calasparra sobre el track hay poco menos de 35km, aunque ya casi todo ese trayecto se realizará a través de monte. Saldremos por la parte baja de Calasparra, volveré a reponer agua, ya que supongo que el agua que lleve irá algo caliente.
De Caravaca saldré por la parte alta del pueblo y pasaré por el sendero de los Romeros donde cruzaré la carretera que va desde la venta del Olivo hacia Caravaca, pasará por el río Moratalla y el río Alhárabe para ir aproximándome a Moratalla, la distancia entre estos dos pueblos será de unos 20 kilómetros, lo que acumulado a los que ya llevo iríamos por los 115 kilómetros y con casi todo el desnivel acumulado de la ruta. Por supuesto en Moratalla hay que volver a reponer líquidos fresquitos y continuaremos la marcha, para dirigirnos hacia Caravaca, podría bajar por el camino que baja por el canal del Taibilla, pero si las fuerzas en este punto dan un respiro buscaré Caravaca por la sierra, pasando por el río Benamor, sierra del Buitre y cerro Mojón, en esta parte de sierra si que terminaré de acumular todo el desnivel de la ruta. El único problema es ver como llegarían las fuerzas a ese tramo, ya que llegaría con casi 120km y según el track tendría casi 10 km más de subida. Una vez que se llega a la parte alta, practicamente se podría decir que lo peor ya está terminado. Llegaría a Caravaca por las fuentes de Marqués un lugar muy bonito de visitar en familia, y según como llegue el cuerpo será cosa de meter las patitas en el agua fría. Subiré al Santuario como peregrinación a los 140 kilómetros que ya llevaré acumulados, entonces sí que podría decir que poco más subiré en ese día. La vuelta a Murcia será por la vía verde, que será muy favorable, aunque al salir de Cehegín hay un tramo que va picando para arriba, al igual que antes de llegar a Bullas. Lo bueno es que ya iré pensando en el regreso que desde Caravaca hasta casa solo me quedarán la friolera de 80 kilómetros más.
Así que si termino la ruta, será la ruta más larga que habré echo, y por supuesto la que más horas habré estado sobre la bici, cosa que recuerdo que será en mtb lo que hace la ruta más difícil todavía. Por ello llevo la ilusión de un crío con zapatos nuevos y espero poder terminar la ruta, calculo que no serán menos de 12 horas de pedaleo, algo más de 230 kilómetros y con toda seguridad pasaré los 2000 metros de desnivel acumulado. Así que el culito terminará como un poema, jeje.
Bueno me despido hasta el día de la ruta, que contaré la experiencia, a ser posible habiendo terminado la ruta completa.

https://www.youtube.com/watch?v=gXqgSG7ilsA