DESAYUNANDO PARA LOS ENTRENAMIENTOS

Esta parte es muy importante en cualquier persona, pero si encima somos deportistas es fundamental. Yo desde hace años estoy utilizando diariamente el mismo desayuno, el cual me ayuda a no subir de peso y estar bien alimentado sin carencias nutricionales, los días que tengo un entrenamiento fuerte utilizo un desayuno mayor, en vez de utilizar el Fórmula1 normal utilizo en Fórmula1 Sport.
Aunque parezca mucho es muy fácil de preparar, así como rápido de tomar y para mí lo más importante es que puedo salir recien desayunado, sin tener que levantarme mucho tiempo antes y sin que me caiga pesado en el estómago.
Mi desayuno se compone de varias partes:

1º Bebida de aloe vera:

Ayuda a desintoxicar nuestro organismo y para limpiar nuestro sistema digestivo, de esta manera ayudaré al sistema digestivo a asimilar todos los nutrientes de mi desayuno.

2º Bebida de hierbas: Una bebida estimulante, mezcla de cinco agentes botánicos naturales de acción rápida. Bebida orgánica compuesta por agentes botánicos de rápida acción (plantas y hierbas) que aumenta la combustión de la grasa acumulada en nuestro organismo, transformándola en energía,
Funciones: Soltar los depósitos grasos, con el fin que sean fácilmente metabolizados, transformándolos en energía. Disminuye la ansiedad que es aquella sensación compulsiva por comer algo que no sabemos identificar. Disminuye el apetito, sin bloquear el centro de la sensación de hambre a nivel del sistema nervioso central.
Ayuda a la creación de un balance energético más conveniente en el organismo.
Vigorizante, estimulador de su metabolismo, reduce la ansiedad, muy efectivo para quemar y reducir las grasas, eliminar la celulitis, reducir centímetros de contorno. Gracias a los antioxidantes del té verde, evita el envejecimiento prematuro de las células, ideal como preventivo en el cáncer de próstata.

3º Batido nutricional Fórmula 1 o Fórmula 1 Sport.

   

Fórmula1:  Fórmula rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Cada ración (preparada con leche) aporta aproximadamente 17 gramos de proteína ayudando a equilibrar las necesidades proteicas del cuerpo y minimizando la pérdida de masa muscular en procesos de control de peso. Bajo en calorías, sólo 217 kcal por ración. Bajo en grasas saturadas e insaturadas y cero colesterol. Sus componentes nutricionales están equilibrados, son de calidad y de fácil absorción. Su combinación de carbohidratos, unos que se liberan rápidamente y otros de forma lenta, ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre mientras mantienen los niveles de energía. Aporta fibra de alta calidad. Rico en minerales y vitaminas, incluyendo las vitaminas antioxidantes A, C y E, que pueden ayudar a combatir las moléculas de oxígeno "radicales libres" que protegen su organismo.

 

 Fórmula 1 Sport: Este lo utilizo los días que el entrenamiento es fuerte es más completo que el anterior, ya que además de aportar L-Glutamina, incluye cantidades diarias recomendadas más altas y en vez de proteína de soja aporta proteína de suero de leche. La proteína de la leche favorece el desarrollo de la masa muscular magra. Mezcla de carbohidratos para proporcionar una energía sostenida de forma inmediata. Protección frente al estrés oxidativo de las vitaminas C, E y selenio. Contiene L-Glutamina. Fórmula equilibrada con carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, Fórmula 1 Sport establece una base nutricional sólida para rendir.